sksyddjurs.dk - Lokale virksomheder er det, vi skriver mest om

March 4, 2019March 4, 2019

Tips til at få en god søvn.

Er du klar over, at søvn-depravering faktisk er en torturmetode i visse lande?

Så kan vi vist ikke understrege, hvor vigtigt det egentlig er, at man får en god nats søvn.
De grelle eksemplar har påvist forvrænget virkelighedsopfattelse og angiveligt dødsfald for visse personer, selvom det sidste vist ikke er helt dokumenteret korrekt videnskabeligt.

Heldigvis går det ikke så galt for langt størstedelen af os, for vi ved jo godt, at det er vigtigt med at få en god nats søvn og ikke holde os vågne i flere døgn i træk.

Desværre er det dog ikke lige alle mennesker, der sørger for at få en lige så god nats søvn, som de har behov for for både at føle sig udhvilede, friske og parate til næste dags gøremål.

Derfor har vi lavet denne artikel, der skal komme med nogle opfordringer til, hvad du skal gøre og ikke mindst IKKE gøre for at sove godt:

– Sørg for at have en god seng at sove i og rette temperaturtilstande deri. Ikke for varmt eller for koldt.

– Tag ikke unødige lange lure i løbet af dagen, da det forstyrrer din søvnrytme og holder dig vågen.

– Spis ikke større måltider efter klokken 20 og da slet ikke med for meget sukker eller tomme kalorier.

– Indtag ikke sovepiller eller andre stimulanser for at sove. Din krop bliver afhængig.

– Sørg for at sove på de samme tidspunkter hver dag – også i weekenden.

Dette er blot nogle få gode af mange råd, og en søvn kan være individuel, og nogle skal have en bestemt pude eller dyne at sove med, mens andre forlanger et kulsort lokale, og så er der dem, der helst vil have lidt lys imens.

Sover man sammen med andre mennesker, kan det også blive svært at blive enige om, hvordan disse indstillinger skal være – men nogle mennesker sover faktisk bedst sammen med andre personer end alene.

Vil du vide mere om, hvorfor det er vigtigt at sove godt? Så læs mere her.

February 11, 2019February 11, 2019

Valentines Day hos Ferdinands

Den 14 februar, bedre kendt som Valentines Day, nærmer sig. Det er en dag, der for nogen er utrolig romantisk, mens den for andre kan være en smule trist. Dette afhænger naturligvis af, om man har en at fejre det med. Men Valentines Day betyder ikke at være trist, hvis man ikke har en kæreste. Man kan nemlig også fejre dagen med en god ven eller veninde, sin mor, sine bedsteforældre eller en anden, man holder af.

Valentines Day kan holdes på mange måder, men det klassiske er at tage på restaurant. Der er naturligvis også en grund til, at et restaurantbesøg er det, man oftest gør på Valentines Day. Et restaurantbesøg er nemlig bare altid hyggeligt. Man kommer hjemmefra og får serveret noget lækker mad, som man kan nyde under hyggelige rammer, mens man får sig en god snak med en, man holder af. Hvis man bor i eller omkring Ringsted kan man med fordel overveje Ferdinands Bøfhus, som er en restaurant i Ringsted. Her holdes nemlig et arrangement på Valentines Day, hvor der serveres en helt særlig menu. Menuen er stemningsfuld og romantisk, og den er sammensat af lækre og friske råvarer, som tilsammen giver fantastiske smagsoplevelser. Menuen består blandt andet af et glas champagne, en særlig lyserød forret, lækkert kød til hovedret og tredobbelt chokoladekage med passionssorbet til dessert. En mere romantisk menu fås ikke andre steder.

Hvis man ikke har de vildeste planer på Valentines Day, kan man sagtens nyde en lækker menu på enhver anden dag hos Ferdinands Bøfhus. De tilbyder både brunch, frokost og aftensmad, og menukortet består af alt lige fra bøf og sovs til salater, burgere, fisk og pasta. Der er helt sikkert noget for enhver smag. Ferdinands Bøfhus er utrolig populært og giver altid gæsterne en særlig oplevelse og utrolig lækker mad.

February 3, 2019February 3, 2019

Sådan ved du, om du har fundet den rigtige forstærker

Desværre er forstærkeren ofte et lidt overset element ved sammensætning af HiFi-udstyr, specielt med tanke på at opsætte et lydanlæg derhjemme eller i firma-regi.

Man kan i og for selv godt undvære den, men vi tør godt love, at når man først har fået forstærkeren installeret og opsat korrekt, så vil man ikke kunne huske, hvordan man nogensinde har klaret sig uden sådan en tidligere.

Men det hænger jo netop sammen med, at man just får forstærkeren installeret, opsat og lært den at kommunikere med de andre elementer i ens lydanlæg – og andre anlæg for den sags skyld – korrekt.

Selvfølgelig er det optimale at spørge forhandleren nede i butikken, hvis du køber din forstærker ude i det virkelige liv, hvordan den virker. Specielt hvis man ikke har den store forstand på den slags.

Vedkommende sælger kan formentlig give dig nogle tips, som du efterfølgende ikke kan finde i brugsvejledningen bagefter.

Apropos at finde et sted at købe gode forstærkere hos en erfaringsrig forhandler, så skal du ifølge os handle her:

https://hifi-freaks.dk/webshop/produkter-stereo-forstaerker-c-81_82_83.html

Der er lige nogle andre tips til, hvordan du kan tjekke, om du er kommet hjem med den rette forstærker, som vi vil slutte artiklen af her med.

Når den endelig fungerer sammen med resten af dit HiFi-udstyr, skal du tjekke, om den kan yde lokalet den rette tiltænkte effekt.

For man kan fejlagtigt tro, at man bare skal have den største forstærker, der findes på markedet, men hvis den skal bruges til et anlæg, der er sat op i et minimalt lokale uden den bedste akustik, så kan det faktisk bedre svare sig at købe en, der er mindre i omfang og lyd.

Et godt tip til slut her er desuden, at du køber forstærkeren af samme producent som dele eller hele dit HiFi-anlæg er skabt efter, så der er størst chance for, at de kan skabe den ønskede effekt og kommunikere bedst sammen.

January 3, 2019January 3, 2019

Få has på dine dårligdomme med akupunktur i Viborg

Døjer du med smerter i ryg, lænd, nakke eller skuldre? Har du jævnligt spændings hovedpine, migræne, eller måske Hortons hovedpine? Ønsker du hjælp til at holde op med at ryge, eller til at opnå et varigt vægttab – eller ønsker du at slippe af med en generende allergi? Så kan akupunktur med stor sandsynlighed hjælpe dig, som et led i et effektivt og langtids holdbart behandlings forløb.

Hvad er akupunktur, og hvordan kan akupunktur hjælpe mig?

Akupunktur er en gammel, østerlandsk behandlingsform, som ved hjælp af nåle stimulerer visse punkter på kroppen – de såkaldte akupunktur punkter. Disse punkter sidder i forbindelse med kroppens energi baner, også kaldet meridianerne. I følge den filosofi, som ligger bag klassisk akupunktur praksis, opstår sygdomme og smerter i kroppen som følge af ubalancer og blokeringer i disse energi baner.

Ved hjælp af tynde, steriliserede nåle påvirkes meridianerne via de følsomme akupunktur punkter, således at energien bliver forløst i i energi banerne og atter kan flyde frit. På den måde kan kroppen få mulighed for selv at rette op på sine ubalancer, og dermed hele sig selv.

Akupunktur Viborg ved certificeret akupunktør hos Brise Akupunktur

Leder du efter kvalificeret og kompetent akupunktur behandling i Viborg eller omegn, kan du tage et kig på Brise Akupunktur. Her finder du dygtige akupunktører og andre former for alternative behandlere, som står klar til at sammensætte et skræddersyet og holistisk behandlings forløb til dig, baseret på din unikke historik og din generelle helbreds tilstand.

Hos Brise Akupunktur er det hele menneske samt det enkelte individ i fokus, og du kan derfor regne med, at din behandling bliver tilpasset netop dine behov. Du kan således ikke vælge imellem fast tilrettelagte behandlingsprocedurer – behandlingerne bliver individuelt udmålt. Din behandling kan for eksempel sammensættes af Kranio Sakral terapi, akupunktur og posturologi, afhængigt af din krops behov.

Læs mere på brise-akupunktur.dk

December 13, 2018December 13, 2018

Skoda Citigo – for dig med behov for en lille bil

Som beboer i en by er det ikke sikkert, at du kan klare dig med offentlig transport – især ikke, hvis du arbejder uden for en vis radius, og har brug for dagligt at transportere dig derhen. Skal du samtidig kunne klare afhentning af børn samt indkøb hver dag, er en lille smart bil lige det, du står og skal bruge.

Hvorfor skal jeg købe en brugt Skoda Citigo?

Der er mange muligheder inden for kategorien mikrobiler, hvis du går og ønsker dig en væver, lille edderkop. Den umiddelbare køremæssige fordel ved en mikrobil som for eksempel VW UP, Seat Mii eller Skoda Citigo er, at den er utroligt agil og manøvre dygtig. Små, kompakte biler er lettere at parkere – og så er det selvfølgelig ikke nær så dyre i drift som de større biler.

En mikrobil som Skoda Citigo er samtidig billig i anskaffelse. Skoda Citigo kan fra ny af erhverves for så lidt som 80.000 kr. Dette betyder, at værditabet samtidig er til at overse, hvorfor markedet for brugt Skoda Citigo er ret omfattende. Skoda Citigo er blandt de mest populære biler i sin klasse på brugtvogns markedet, og du kan som køber regne med, at bilen ikke vil tabe synderligt mere i værdi – du vil med stor sandsynlighed kunne sælge din brugte Skoda Citigo igen uden det store tab inden for et par år. Samtidig er reservedele til Skoda Citigo heller ikke særligt dyre. Og bilens brændstof økonomisk ligger Skoda Citigo i top (på den gode måde).

Find den rette Skoda Citigo online hos Biltorvet.dk

Du behøver ikke at kigge særligt langt efter en brugt Skoda Citigo. Som nævnt er modellen virkelig godt repræsenteret på markedet for brugte biler – og på Biltorvet.dk kan du, nemt og hurtigt, danne dig et overblik over priser på Skoda Citigo eksemplarer til salg over hele Danmark.

December 10, 2018December 10, 2018

Bevar livets store øjeblikke i en unik fotobog

Kender du også det med at have en bunke billeder liggende på computeren eller mobilen, som du aldrig rigtig får kigget igennem, fordi de kommer længere og længere ned på listen? Også selvom de indeholder nogle af dine bedste minder og store øjeblikke? Så vil en fotobog være den perfekte løsning. Med en fotobog får du nemlig gemt og bevaret dine billeder på en smuk måde. Derudover vil du altid have dine billeder lige ved hånden, og du slipper for at skulle bekymre dig om, at dine billeder pludselig går tabt, hvis du udelukkende har dem på en digital enhed. Med en fotobog kan du tage dem frem lige præcis, når du har lyst og have glæde af dem i adskillige år frem.

Udfold din kreativitet i din egen fotobog

Med en fotobog har du mulighed for at udfolde din kreativitet og designe den lige netop, som du gerne vil have den. Det kan være, at du blot har en samling af betydningsfulde billeder, som du gerne vil have foreviget, men det kan også være, at du vil lave et decideret tema. Det kunne være en fantastisk rejse, du har været på, dit bryllup eller måske dit barns første år? Det er kun fantasien, der sætter grænser, når det kommer til fotobøger, og det handler bare om at kaste sig ud i det. Du kan både lave bogen til dig selv, eller du kan give den som en unik og personlig gave til en, du har kær.

Bestil en fotobog i høj kvalitet

Dine bedste minder og oplevelser fortjener at blive foreviget i god kvalitet, så når du vælger din fotobog, så er det vigtigt, at du sørger for, at den bliver produceret med kvaliteten i top. Dette er du sikret, hvis du bestiller din fotobog fra https://www.dinfotobog.dk/. Her får du nemlig en flot fotobog til Danmarks bedste priser, og der er rig mulighed for, at du kan sætte dit eget præg på bogen i form af forskellige typer materialer, antal billeder, citater og meget mere.

Klik ind på deres hjemmeside, så du kan få bevaret livets store øjeblikke.

December 10, 2018December 10, 2018

Mobil covers til smartphones – find dem online

Din smukke, nye smartphone fortjener bedre end at ligge og rasle rundt i din taske eller i din lomme, helt og aldeles ubeskyttet. En meget stor del af charmen ved en moderne smartphone er jo netop dens smukke og skinnende chassis, som danner rammen om det følsomme front display.

Ridser og skrammer kan hurtigt få din telefon til at tage sig slidt og gammel ud – og ridser og skrammer vil den få, hvis den får lov at ligge i din taske sammen med nøgler, kuglepenne og andre spidse genstande – helt uden et beskyttende mobil cover eller etui.

Beskyt din smartphone og undgå dyre regninger

Helt galt kan det tilmed gå, hvis din smartphone vælger at tage flugten fra tasken eller lommen, og ender sine dage i asfalten eller fortovsflisen. Et uheldigt fald fra selv meget lav højde kan hurtigt resultere i en total skadet smartphone, som – ud over at have mistet sit smukke udseende -i værste fald er helt ubrugelig. Moderne smartphones er ikke just karakteriseret ved en høj grad af robusthed. Det slanke design og den strømlinede profil giver køb på enhver form for beskyttelse, som mobil telefoner nogen sinde måtte have haft.

Dertil kommer, at en smartphone – som i forvejen er et dyrt bekendtskab i kraft af sin høje nypris – er utroligt dyr i reparation. Det kan hurtigt komme til at koste dig op imod tusind kroner for blot at få udskiftet frontglasset. Og er den sarte elektronik, som danner grundlag for hele telefonens funktionalitet, også røget sig en tur, kan du risikere at skulle ud og købe en helt ny smartphone.

Køb billige mobil covers på nettet

Derfor er det vigtigt, at du beskytter din smartphone på behørig vis. Hos https://lux-case.dk/ finder du et stort udvalg af billige covers, som passer til ale mærker og modeller af smartphones.

December 8, 2018December 8, 2018

Giv hurtigt dit badeværelse et nyt look med maling af badekar

Med tiden er det naturligt, at dit badeværelse kommer til at se lidt slidt ud. Det er et rum, som du bruger mange gange om dagen, og det er derfor ikke underligt, at det hele bliver lidt kedeligere at se på i længden. Måske har du derfor gået og overvejet, om du ikke skal til at skifte nogle af elementerne ud? Det kan være et nyt og pænere toilet, et nyt opbevaringsmøbel til håndklæder eller et nyt badekar.

Sidstnævnte er der faktisk ingen grund til, at du skifter ud. Du kan nemlig i stedet få det malet. Det er faktisk muligt at male et badekar, så det får en holdbar overflade, der samtidig giver det et helt nyt look. Det er med til at spare dig for rigtig mange penge i forhold til, hvis du skulle ud og købe et nyt badekar og have det installeret.

Faktisk behøver det slet ikke at være en midlertidig løsning, at du får malet dit badekar. Hvis du vælger en 2 komposit akryl urethan belægning, kan den holde i op til 20 år. Derfor har du ikke bare givet dit badekar et nyt udseende, men sørget for, at du først behøver at tænke på ny maling eller udskiftning langt ude i fremtiden.

Et af de firmaer i Danmark, der har specialiseret sig i at male badekar, er ny-emalje.dk. De har 15 års erfaring fra branchen og har derfor virkelig styr på, hvad der holder og ikke gør i forhold til maling af badekar. Derfor kan de også komme med gode råd til, hvordan du skal rengøre og vedligeholde badekarret, så malingen kommer til at holde i længst mulig tid.

Når du vælger deres firma, kan du få malet badekarret hvidt eller en tone af hvid. Hvid giver et flot rent look, hvor det samtidig er nemt at se, om badekarret trænger til rengøring. Læs mere på https://ny-emalje.dk/emaljering-af-badekar/

November 23, 2018November 23, 2018

Professionel rengøring til private og erhverv

Drømmer du om at komme hjem til rene stuer hver dag – eller møde op til velduftende kontorlokaler hver morgen? Så kan du med fordel kontakte DVDMV for et tilbud på professionel rengøring til erhverv eller private.

Kvalitetsrengøring hos danske DVDMV

DVDMV er en forkortelse for ”Det Var Det, Min Ven” – og dette er betegnende for attituden hos det uafhængige rengøringsfirma af samme navn. Hos DVDMV er du sikker på at få en professionel og samtidig personlig behandling, når du booker såvel privat rengøring som rengøring af kontor eller erhvervslokaler. DVDMV udfører rengøringsopgaver med håndværksmæssig stolthed og faglig integritet, hvor hovedvægten er lagt på kundens tilfredshed og service af højeste kvalitet.

Det primære mål er at sikre, at kunden er tilfreds med sin rengøringsløsning – og derfor bruger DVDMV også megen tid på at afklare behov og afstemme forventninger med kunden forud for opgavens påbegyndelse. Uanset om du vælger at bruge DVDMV til en enkelt rengørings opgave – for eksempel en hovedrengøring – eller om du vælger at lave en fast aftale med det professionelle rengøringsfirma, går DVDMV til opgaven med lige dele flid og passion for den effektive rengøring.

De rengøringsmedarbejdere, som er tilknyttet DVDMV, har mange års professionel erfaring fra rengøringsbranchen, og har derfor en god fornemmelse af, hvori en god og effektiv kvalitetsrengøring består. DVDMV opererer ikke med standardløsninger, men stræber der imod efter at skræddersy hver enkelt løsning efter den individuelle kundes behov og ønsker.

Fleksibilitet og nem tidsbestilling

For at gøre det nemmere og mere enkelt for dig at bestille din rengøring, kan du på hjemmesiden dvdmv.dk bestille rengøring online ved hjælp af en smart kontaktformular. Du kan bestille din rengøring op til tre dage før du ønsker den udført. Og husk, at du som privat person kan trække rengøring fra i Skat via den nye bolig job ordning (tidligere kendt som håndværkerfradraget).

Klik ind på DVDMV og book din billige rengøring i dag!

November 23, 2018November 23, 2018

Vælg en tillidsvækkende psykoterapeut

Hvordan vælger man egentlig den rette psykoterapeut?

Der kan være mange tidspunkter og situationer, hvorpå man har behov for at søge efter en egnet psykoterapeut til sig selv.

Det kan være alt fra, at man leder efter en regional person, såsom en psykoterapeut på Fyn, til at man er blevet beordret i behandling i forbindelse med afsoning af en dom med vedlagt krav om psykoterapeutisk behandling.

Måske mener ens læge, at man bedst kan komme i bedring, hvis man bestiller en tid hos en psykoterapeut og får udredt ens kvababbelser i psyken.

Endvidere kan en omgang psykoterapi være et del-element i ens behandlingsform, hvor man kombinerer medicin med lægebesøg og psykoterapi.

Således kan der være mange anledninger og behov for at tage fat i en psykoterapeut, men hvordan finder man så lige rette vedkommende?

Det vil vi komme med nogle fifs til her, men som hovedregel skal du egentlig vigtigst af alt notere dig, om der er god kemi mellem dig og psykoterapeuten.

Der er jo ikke tale om for eksempel et rengøringspersonale til hjemmet eller firmaet, men noget meget vigtigt og essentielt for dit ve og vel, så det er ingen skam at skifte ens psykoterapeut ud, hvis man ikke mærker en god forbindelse derimellem – faktisk vil vi ligefrem opfordre til det, da det afhænger af dit helbred i sidste ende.

Som nævnt i starten kan geografien have stor betydning, og det handler ikke nødvendigvis om magelighed, men når man tumler med psykiske problemer, er det ikke altid at man har det store overskud til at flytte sig langt fra udgangspunktet rent fysisk.

Søg derfor efter en psykoterapeut i dit lokalområde.

Dernæst kan det også spille ind for en, hvilket køn vedkommende har. Nogle vil gerne have en af samme køn som en selv, mens andre ønsker et andet køn.

Forhør dig eventuelt, om vedkommende har fået gode anbefalinger, og så kan det være en god idé at notere sig en eventuel venteliste.

En lang venteliste er tegn på at være eftertragtet, men kan du gå og vente længe med at komme i behandling?

Slutteligt gentager vi lige det med, at det aller vigtigste er, at du kan mærke et godt sammenspil mellem psykoterapeuten og dig, så du har en fornemmelse for, at du kommer til bunds med dine problemer.